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一公克蛋白質熱量
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由青少年營養談考生營養百分百 - 仁愛醫療財團法人
B1、B2、菸鹼酸需要量以每1000大卡熱量需0.5、0.6、6.6毫克計算。B6與蛋白質攝取量有關,每攝取1公克蛋白質需0.02毫克維生素B6,另外維生素B12和葉酸的 ...
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「一公克蛋白質熱量」
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每日熱量攝取不可低於1200大卡
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食物熱量
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