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鹽，到底要怎麼吃？太多不行、太少更不行？ | 潘懷宗 - 健康遠見

50年前，英國政府有鑑於英國人鹽分攝取過量問題嚴重（每天吃鹽11～12公克），大力 ... 醫學研究顯示，大約有1/3的人對鹽比較敏感，血壓會容易上升，但 ...

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  3. 1/4茶匙鹽幾克
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