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一克幾磅
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膽固醇過高?標準值多少?改善膽固醇過高4食物少吃
深海魚(如鮪魚、沙丁魚、鯖花魚及鮭魚):深海魚富含的Omega-3脂肪酸能增加血液中HDL,研究發現讓膽固醇正常的人一天吃一磅的鮭魚,連續吃40天,HDL ...
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「一克幾磅」
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100克等於幾多磅
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