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飲食不規律，小心「不定時」引爆健康危機！

... 一個禮拜挑兩天只吃一餐，還將自己的熱量限制在500 卡左右，最後更激烈到一週只喝水不進食。如此不規律的飲食行為，對健康真的不會有影響嗎？ 規律 ...

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