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一個 禮拜 只吃地瓜
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IU、朴信惠瘦身菜單照著吃小心不瘦反胖! 營養師「1改良」更 ...
... 一個禮拜,這樣吃多多少少會有一點脫水的效果。但如果想要長期執行的話,推薦參考改良版的減肥菜單。 這個改良菜單以地瓜作為澱粉來源,雞肉炒菇可 ...
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「一個 禮拜 只吃地瓜」
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