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一個 禮拜 只吃地瓜
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秀智吃地瓜餐狂瘦13公斤!這個減肥餐超簡單,地瓜加白蘿蔔高 ...
雖然秀智的地瓜減肥餐減重效果好,但是除非是自制力很強的人,否則這樣吃很容易餓。劉純君建議可以搭配白蘿蔔食用,白蘿蔔熱量低,每百克只有16大卡、膳食 ...
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