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一個 月瘦10公斤正常嗎
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Re: [問卦] 一個月瘦十公斤可能嗎 - PTT八卦政治
你這樣飲食運動一個月要10公斤是不可能的,減重不外乎兩個關鍵,控制 ... 正常一個飲食控制的人,每週瘦0.9公斤~1公斤是在正常範圍內,怎麼算呢?
確定!
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