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一個 月減 10kg
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3個辦法做到一個月瘦10kg,但4種快速減肥風險你想過嗎?
然而,就中國人普遍的身高和體重來說,肥胖者中達到100kg以上的人並不多。因此,「月減10kg」的目標多少有點過頭了。
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