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長棍麵包和吐司誰熱量低？ 營養師破迷思：這樣吃才不容易胖

如果想吃吐司吃得飽又不會過量，可以盡可能挑選切片較薄，以及混有雜糧五穀一類的吐司，並且徹底烤成香脆的狀態，就容易滿足口腹之慾。 至於法式長棍麵包 ...

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