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一個半月瘦12公斤很快嗎？ - 減肥板 | Dcard

原po加油 我自己也靠飲食一個月瘦10kg 現在開學搭配運動一個禮拜瘦2公斤（每天1個半小時的羽球 沒有節食我吃很多不過我澱粉吃很少然後吃 ...

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