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用这个方法我三天瘦了11斤 - 豆瓣

10 ．泡面比什麼都可怕 开始减肥前的前一天晚上称的体重，就是你减肥前的体重，记好这个数字，隔天睡饱，就开始为 ... 很痛苦，但每次都让我在那一个星期瘦7～8公斤

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