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一個禮拜只吃地瓜
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https://www.cosmopolitan.com/tw/beauty/fitness/g29335547/korea-apprentice-diet/
韓國練習生的減肥魔鬼菜單公開! - Cosmopolitan
像是MOMOLAND的妍雨當在練習生時,曾經到達體重60公斤,她分享她那時候的減肥餐,就是一天只吃一個雞蛋和一杯牛奶,後來怒減12kg.
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