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一個禮拜只吃地瓜的評價費用和推薦，YOUTUBE、DCARD

假如今天不吃澱粉跟油炸類以及糖分高的食物只吃雞腿雞胸肉白魚肉跟蔬菜+白開水這樣能減肥嗎？ ... 我不知不覺也125公斤了，在痛恨運動的情況之下控制飲食我覺得比較輕鬆。我 ...

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