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一個禮拜只吃地瓜
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地瓜減肥法3撇步幫你瘦出新高度
份量:假設為了減肥,每餐只吃半碗飯,但是如果想以地瓜代替白飯,可以吃約1碗飯的量!或是地瓜與 ... 白豆漿、黑豆漿、鹹豆漿要喝哪一個才不會胖?
確定!
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