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一個月變壯
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我現在很胖,我怕變壯,所以我想等瘦下來再來練身體? 對嗎? ...
一休哥,我媽看到我重訓,一直說我變壯了她說要把體重瘦下來再來重訓,她還一直說我觀念完全錯了,而且我重訓快一個月體重都沒降,還一直上升,我很煩惱, ...
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