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減醣常備菜170任意搭、輕鬆瘦：每餐醣類少於20克- 食譜

... 瘦：每餐醣類少於20克、卡路里低於500，讓料理研究師半年瘦10公斤的創意食譜， ... 書中介紹的170道主菜、配菜、湯品，從一週菜單到一個月，不論怎麼組合，都能讓 ...

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