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一個月瘦10公斤食譜
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快速減肥方法一個月瘦10公斤成功案例不傳之秘
另外,這個食譜的食材,大部份是屬於低GI值(註2)的食材,所以熱量比較不容易累積成肝醣, 相對的就是比較不會屯積熱量! 再來就是,該菜單每一餐都有黑咖啡或茶一杯,那就 ...
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