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一個月瘦10公斤有可能嗎
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https://health.businessweekly.com.tw/article/ARTL003011352
一周瘦10公斤,你減掉的是體重還是脂肪?減重權威告訴你
其實每個月減輕一公斤到二公斤才是健康的掉秤速度,不應該去追求這種快速 ... 這種激烈的瘦身法有可能堅持一年嗎?如果堅持下去會不會傷害了身體健康呢 ...
確定!
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