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[問卦] 減肥一個月只瘦6公斤，怎改進？ - PTT評價

平常就是不吃炸的，讓後運動部分每天快走30公尺，開合跳10下，波比跳5下，跳繩10下. 目前持續了一個月，只減了6公斤，算正常嗎？ --. ※ PTT 留言評論.

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