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一個月瘦5kg,減肥食譜看這裡! @ 葉小喬的美麗世界 - 隨意窩

201111190425一個月瘦5kg,減肥食譜看這裡! ... 一個月瘦5公斤的減肥餐 ... 我輪替著原味燕麥、水果穀麥、巧克力穀麥，交換著果汁、牛奶、豆漿、即融飲品為主要菜單。

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