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[減肥] 一個月純靠飲食減3公斤是不是瘦太快- 看板FITNESS

基本資料性別：男年齡：23 身高：170 體重：68 (一個月前的) 現在65 BMI ：23.5 體脂 ... 我現在兩天大概可以瘦一公斤，單純只喝熱水就可以做到了.

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