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正常人一个月能减多少脂肪? - 头条问答
保持500千卡热量缺口时,一个月大约减脂2公斤,对于体重基数小的人而言,一个月通过严格的饮食控制可以达到减脂2到3公斤,体重基数大的人,一个月通过饮食控制一个月可以减 ...
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