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四個月減重12Kg ~ 我的健康瘦身秘訣 - My Life ~ Faith

如: 以『計畫1 / 7天+計畫2 / 21天』為一個循環，4周(約一個月)可減重2.5Kg。 當然也可依個人狀況自行擬訂瘦身計畫，原則是每7700大卡可減 ...

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