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育兒小錦囊--睡眠篇 - 國泰醫院

出生1－3個月寶寶的生活作息比較容易日夜顛倒，因 ... 睡不好。但是也要避免小睡的時間太接近晚上上床. 的時間。 • 讓寶寶在預備要睡覺的地方養成睡眠習慣。每天晚.

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