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「晚上難哄睡」爸媽最害怕的四個月睡眠倒退怎麼辦？ - 女人迷

新生兒前三個月的夜間睡眠，通常4-6 小時為一個週期，所以新生兒寶寶在 ... 品質降低，睡不好，不僅改變了白天小睡的情況，進而影響夜間睡眠狀況。

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