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寶寶晚上不睡覺要人抱，日夜顛倒，整治有妙招 - Vigor的部落格

8、夜晚睡覺一定要關燈，為了讓寶寶分辨白天黑夜，夜裡不要跟寶寶交談半句話，讓寶寶有一個安靜的空間入睡。夜晚自然就會睡得安穩，經過幾天調整、適應，寶寶就會很快形成 ...

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