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一個月不喝飲料只喝水
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蔡阿嘎減肥「不喝含糖飲料」其他照吃一週後真的瘦了! - 鏡週刊
... 決定要發明一個為期一週的減肥方法,他想到的就是「連續七天不喝含糖飲料」,只要想喝東西,就只能喝水,沒想到這個小改變就讓體重出現明顯變化, ...
確定!
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