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威騰生活廚具- 一個月都不喝飲料,只喝白開水會有什麼好處呢

一個月 都不喝飲料,只喝白開水會有什麼好處呢： 1. 減少熱量攝取水不含熱量! 2. 緩和食欲有時候根本不餓~只是口渴。 3. 提升大腦運作大腦約有75-85%是水，保持水份充足 ...

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