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5個超燃脂動作「深蹲＋捲腹與波比跳」地獄60秒肌訓挑戰 - ELLE

深蹲＋跳躍＋伏地挺身，讓脂肪一路燃燒停不下來！！ 從大肚腩變腹肌，3個月瘦11kg！專業健身教練：脂肪殺手「波比跳」，一個動作練 ...

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