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自己一個人住，在保證營養的前提下，怎樣吃飯、吃什麼最簡單？

因為一個人做飯，飯量的多少不好把握。那麼，怎麼樣安排一日三餐，保證營養又簡單美味呢？ 早餐. 早餐是非常重要的，因此我們要習慣吃早餐。

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