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一個人的老後，也能樂觀、優雅又充實！享受孤獨的9件事

對老年生活而言，健康不是完全無病無痛，指的是具備自行活動的基本能力。 依據美國老人的健康標準，包括1.能走一公里路2.能爬一層樓3.能舉五公斤的 ...

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