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一份醣水果是多少? 27種水果醣類計算(用照片來告訴你)

常聽人家說，衛生署建議一天要吃到2份水果，那1份的水果 是多少 呢?我們製作了常見水果的 一份 ( 醣 )量照片，希望可以讓大家清楚明白，常見的水果 一份 是 ...

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