依據衛生福利部國民健康署「2017-2020 年國民營養健康狀況變遷調. 查」1 結果發現,19~44 歲成人每日平均僅攝取0.5 份乳品類、0.2 份堅果. 種子類、2 份蔬菜類及1.1 份水果 ...
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