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地瓜熱量幾乎一碗飯？營養師教你想減肥這樣吃地瓜熱量少一半

在台灣最快取得熟地瓜的地方就是超商賣得烤地瓜，但營養師表示其實「烤地瓜」本身熱量一點都不低！半個手掌大小熱量就超過一碗飯，再與其他食物一起吃增加 ...

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