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懶人必學！一隻手掌計算吃多少最健康 - TOPick

一份肉 是手掌大小. 任何肉的一份，都應是你的手掌大小（不包括手指）。 · 一份多脂魚是手掌大小. 如三文魚、鯖魚或沙丁魚等多脂魚，一份等於手掌大小。 · 一 ...

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