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食物蛋白質計算1份蛋白質怎麼算？營養師推「手掌測量法」

哪些食物含有豐富的蛋白質，維生素及熱量？ (一) 蛋白質功用促進傷口組織的再生與修補。 主要來源肉類豬肉，牛肉，羊肉，雞肉，鴨肉，內臟，〈如肝，腦等〉肉類加工品〈 ...

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