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營養新知

又稱為碳水化合物 ... 某一食物某營養素占每建議量攝取百分比 ... 碳酸飲料約含11公克的糖，一罐250cc即含27.5克的糖，熱量相當於110大卡，約兩份水果的熱量，但其缺乏 ...

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