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選吃湯麵或乾麵？熱量可以差2倍！ - 食力

... 至整體熱量的45%，一碗光是麵條就含450～500大卡，幾乎是一碗飯的2倍，油麵則在水煮、裹油後雖然表面看起來油油亮亮的，但一份約300公克的油麵， ...

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