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春節慶團圓～你不可不知的火鍋秘笈

等等，種類琳瑯滿目，但可不要忽略了湯底中富含的熱量、油脂量及普林含量。 ... 在此提供簡單食物代換做參考：一份碳水化合物＝15公克糖=3顆方糖=1/4碗飯＝1把冬 ...

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