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1 食物代換表稱量換算表附-2 奶類

菠蘿麵包、奶酥麵包、燒餅、油條等油脂含量較高。 附-4 肉、魚、蛋類. 肉. 、. 魚. 、. 蛋. 類. 每份含蛋白質7 公克，脂肪3 公克以下，熱量55 大卡.

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