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食物熱量表(8)油脂類熱量表 - 林圓真營養師

♥油脂類每份含脂肪5公克，熱量45大卡 ; 食物名稱. 購買量. (克）. 可食量. (克）. 可食份量 ; 植物油（大豆油、玉米油、紅花子油、葵花子油、花生油）. 5.

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