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一份水果
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芒果只排第9!營養師公布「夏日水果熱量排行TOP 15」
高敏敏表示,可以,不過糖尿病要注意需要特別注意「量」跟「吃的時間點」,建議跟正餐隔一個小時可以吃一份水果,一天2份為宜。另外,至於是不是太甜的就不要吃,她則說, ...
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