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健康五蔬果 - 衛生福利部國民健康署

天天五蔬果是指每天至少要吃三份蔬菜與兩份水果，蔬菜一份大約是煮熟後半個飯碗的 ... 降低癌症發生的機會，天天攝取適當蔬果的份量，可促進身體健康及預防慢性疾病。

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