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800大卡間歇性斷食x低碳地中海飲食: 遠離脂肪與慢性病糾纏的卡路里斷捨離天然快速減重法，130道低卡料理自由配

... 素食者,在書中也可找到蔬食和無肉食譜。為了能容易攝取充足蛋白質,我們建議可以 ... 一人份計算。然而,各項熱量計算僅供參考。隨營養學家、計算儀器及應用程式的不同 ...

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