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リンパの流れを良くするストレッチ
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入浴中のリンパマッサージはむくみ防止に効果的
実は、ストレッチには、もう一つの改善効果が期待できます。 それが、「リンパ液の流れを改善する効果がある」ということです。 リンパは、身体の健康を維持する上で、 ...
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