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ブルーベリー 栄養
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https://books.google.com.tw/books?id=3Ey5DAAAQBAJ&pg=PA33&lpg=PA33&dq=%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%99%E3%83%AA%E3%83%BC+%E6%A0%84%E9%A4%8A&source=bl&ots=KLXKyQqmHp&sig=ACfU3U2sR_nYS_EGcJaFGF-tPJ0wmCFrPQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwj51Lj4uLb6AhVNiIsKHWjVBzoQ6AF6BQj7AhAD
はじめて育てる野菜とハーブ - 第 33 頁 - Google 圖書結果
ブルーベリー は皮やタネごと食べるので栄養価がほかのベリー類よりも高い。栄養満点のベリーをたっぷりと!ブルーベリーは、目の疲労回復に効果があるとい*I われる ...
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