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フォームローラーが想像以上に凄い 特に首・肩・腰にね

究極の肩こり腰痛に悩まされている僕が、フォームローラーなるものを試して最初に思った感想だ。 フォームローラーとは ... 構造が単純だし、使い方も単純ですから。

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