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ピーナッツバターの特徴とおすすめレシピ、食品成分表

ピーナッツ の栄養効果として、オレイン酸やリノール酸などの不飽和脂肪酸と、ビタミンEやカリウムとの相乗効果で、コレステロールをへらし、動脈硬化や高血圧を防ぎます。

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