[爆卦]ピーナッツバター ダイエット おすすめ是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 ピーナッツバター產品中有152篇Facebook貼文,粉絲數超過1,168的網紅美容・健康料理教室 Makana cooking salon,也在其Facebook貼文中提到, 明日の12時から〜 お申し込みスタートのマフィン便。 「いもくりかぼちゃ大好きな人集まれー!」月間の始まりです。 こんな感じのラインナップになる予定だよーって言うのをまとめますね。(長文になります) ※仕入れ次第で少し変動ある事もあります。ご了承ください。 毎回15種類以上は確実に作っているか...

 同時也有255部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅Chiaki,也在其Youtube影片中提到,ご視聴どうもありがとうございました! 【今回の中華風オートミールレシピ】 オーツ 1カップ 水 2カップ ほうれん草(冷凍) ニンニク(生姜を加えても美味しいよ!) 醤油 オイスターソース お砂糖 少量のお水(ソース用) 【他のおすすめの食べ方】 ①動画内で作ったように先ずはオートミールを作る。...

ピーナッツバター 在 東京ポーセラーツSHIORIEL(シオリエル)的場シオリ Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 14:15:15

#シオリエル家ごはん 最近の朝ごはんの記録🥣 ブルーがさわやかなギンガムチェックのテーブルランナーを導入するだけで、気分があがります😘 こちらは @blancmariclo_jp さんのもの^_^ ①目玉焼きトーストとお友達ファミリーにもらったシャインマスカットに、ブルーベリーヨーグルト🍽 ...

  • ピーナッツバター 在 美容・健康料理教室 Makana cooking salon Facebook 的精選貼文

    2021-10-01 07:21:44
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    明日の12時から〜
    お申し込みスタートのマフィン便。
    「いもくりかぼちゃ大好きな人集まれー!」月間の始まりです。

    こんな感じのラインナップになる予定だよーって言うのをまとめますね。(長文になります)

    ※仕入れ次第で少し変動ある事もあります。ご了承ください。

    毎回15種類以上は確実に作っているかな?
    前回のマフィン便は17種類でした。

    フレーバーはお選び出来ない「ランダム便」になりますこと、ご了承くださいませ。
    どの子が届いても喜んでいただけるようなラインナップになるよう一つ一つ心を込めてお作りさせて頂きます。

    ✎*_______________

    今月のテーマの
    「いもくりかぼちゃ」のことから。

    この子達はトータルで12種類程ラインナップに入り込む予定です😍!
    考える時間が楽しかったー🥰

    まずは薩摩芋系。

    安納芋が仕入れられたらいいんだけどどうかなぁ。
    安納芋があれば安納芋、無ければ鳴門金時になるかな、と。

    クリーム系は王道に。
    メープルの甘さでシュガーフリークリームを作ろうかな、と。生地は抹茶にします。

    ごろっごろっと生地に存在感あるように作るタイプは、ローストした薩摩芋をピーナッツバターをたっぷり練りこんだ生地で焼きあげようかなぁ、と。

    干し芋も使いたいです。
    干し芋はお餅ときなこと黒糖ブロック合わせで。

    あとは紫芋も使います。紫芋はココナッツと白餡と合わせて。
    紫芋ココナッツ白餡クリームに。

    白餡シリーズは栗でも。
    濃厚なチョコレート白餡クリームに栗を練りこもうかなぁ!と。

    次は栗。

    クリームタイプの方はこちらもシュガーフリーで。デーツシロップの甘さでマロンクリームを作ろうと思っています。
    生地にカカオニブを練り込むか、クリームに入れちゃうかは迷い中。
    カシスのソースと合わせます。

    カシスと栗の組み合わせ好き、です。

    ごろごろっとした栗シリーズは、
    ひとつは、珈琲バナナブレット風。これにたっぷり栗を練り込んで焼き上げます。

    珈琲にバナナに栗。。絶対美味しい😘

    もうひとつは、チョコレート合わせで。
    カカオ70%のチョコレートとローズマリーと合わせようかなぁと。

    カボチャシリーズ。

    カボチャのクリームはカルダモンを効かせたクリームにします。
    異国の香りとかぼちゃのほっくり感を楽しめるクリームに仕上げますね。

    ごろごろっとしたかぼちゃシリーズ。

    1つ目はブラックココア合わせで。
    ザクザクのアーモンドキャラメルとブラックココア生地、バニラも効かせようかな。

    塩キャラメルシリーズも焼きます。
    かぼちゃとパンプキンシードの塩キャラメル。
    これはこの時期の定番、王道です☺️ほんのりの塩気がたまりません。

    最後は酒粕と小豆と南瓜を合わせようかなぁと。
    酒粕生地のマフィンは個人的にナンバーに入るくらい好きです。そこにごろっとした南瓜、小豆は真ん中に挟もうかな?☺️

    いもくりかぼちゃシリーズでのイメージはこんな感じです☺️
    ここからはそれ以外☺️
    それ以外のものも私が好きなものをふんだんに☺️

    まずは久しぶりに自分が食べたい!シリーズ。
    お正月時期によく作る黒豆ちゃん!
    なんだか無性に食べたくなって黒豆仕入れました。
    王道の抹茶と真ん中にお餅を挟むパターンで焼きます。

    シュガーフリーシリーズはドングリリキュールを効かせて。メープルの甘味で。ナッツゴロゴロ、無花果ごろごろっとにしよかな。

    ピスタチオキャラメルも焼きます。
    ピスタチオキャラメルはバニラを効かせた生地にクランベリー合わせで。少し冬っぽいかな。
    ヘーゼルナッツのキャラメルも焼きますよ。
    そちらはアールグレイ合わせで。

    @rhubarb163 島田農園さんのルバーブ、あと少し☺️今回はほうじ茶合わせで美味しいの焼きますー🥰

    長くなりました。
    こんな感じかしら☺️☺️

    今回も作るのが楽しみ!
    お申し込みスタートは明日の12時から〜です。
    皆様からのご連絡お待ちしております☺️☺️

  • ピーナッツバター 在 美容・健康料理教室 Makana cooking salon Facebook 的最讚貼文

    2021-09-16 12:00:53
    有 1 人按讚

    先程、一部の地域の皆様以外のお菓子たちを発送させて頂きました。

    先日お送りしたお問い合わせ番号の方は皆様に届いていますでしょうか。

    届いていない方がいらっしゃいましたらお手数お掛けしますがご連絡くださいませ。

    一部の地域の皆様は、冷凍便にて明日出荷させて頂きます。

    お問い合わせ番号の反映は

    一部の地域の皆様以外⇒先程発送したので夕方辺りには反映されるかと思います。

    一部の地域の皆様⇒明日の午前中に出荷願いを出しているので、明日の14時以降には反映されるかと思います。⁣

    今回のラインナップを投稿させて頂きます。

    今回のお菓子たちも皆様の小さな幸せ、ほんの少しのほっとする安らぎのひと時になって頂けたら嬉しいです。

    お菓子と一緒に幸せが届きますように。

    😌😌😌❤⁣


    お菓子たちの甘さは有機メープル、甘酒、有機デーツ、きび砂糖、黒糖。(種類によって変えています)

    全ての商品、小麦粉、乳製品、卵、白砂糖不使用の身体に優しいお菓子たちです。(普段小麦粉を使用しているアトリエで製作しております。)

    グラノーラ、エナジーボールで使用しているオートミールは、化学農薬、化学肥料不使用栽培、無添加のものになっております。

    *エナジーボール(シュガーフリーチョコレート、甘さは有機デーツと甘酒)

    プレーン ひと袋10粒入り

    *グラノーラ 5種類

    ①カボチャ×パンプキンシードのキャラメル

    ②紫芋×素焼きココナッツ

    ⇒粉なしシリーズ。それぞれ南瓜、紫芋のフレークとパウダーを使用しています。(どちらも北海道産のもの)

    ③ヘーゼルナッツのキャラメル×黒糖×アールグレイ×バニラ(農薬不使用アールグレイ茶葉)

    ④無添加ピーナッツバター×黒糖×有機カカオニブ

    ⑤有機メープル×有機シナモン×無添加ドライいちご

    →⑤はシュガーフリーシリーズ。

    ①、③、④は有機菜種油使用。⁣
    ②、⑤は有機ココナッツオイル使用。⁣


    *ブラウニー

    ①無農薬ルバーブのコンフィチュール×有機カカオニブ

    ②有機甘栗×バニラ×有機カルダモン

    ③カボチャ白あんクリーム×パンプキンシードのキャラメル

    ④ピスタチオバター

    ⑤胡桃とレーズンのガナッシュクリーム風

    ⑥檸檬ピール×バニラ×有機ココナッツ

    ⑦ピーカンナッツのキャラメル×抹茶×アプリコット

    🐝⋆゜胡桃とレーズンのコアントロー漬け×ほうじ茶

    頼んでくださった皆様、ありがとうございました🥰❤

  • ピーナッツバター 在 美容・健康料理教室 Makana cooking salon Facebook 的最讚貼文

    2021-09-09 07:55:27
    有 2 人按讚

    黒糖の甘味とたっぷりの無添加ピーナッツバターで焼き上げたグラノーラ。
    ピーナッツバターグラノーラは他のグラノーラより油分少なめ。
    ナッツやオートミールにピーナッツバターをコーティングするようなイメージで焼き上げています。
    仕上げには有機カカオニブを。

    3枚目のpicはシュガーフリーシリーズ。
    有機メープルの甘味で。
    シナモンを効かせて焼き上げました。トッピングには無添加ドライいちごを。

    今回のグラノーララインナップ、私の好きが詰まってるな😋😋😋いつも以上に自分好みのラインナップです。

    今日の夜に告知の告知投稿をまとめてupします✎*

  • ピーナッツバター 在 Chiaki Youtube 的精選貼文

    2021-09-14 18:00:09

    ご視聴どうもありがとうございました!

    【今回の中華風オートミールレシピ】
    オーツ 1カップ
    水 2カップ
    ほうれん草(冷凍)
    ニンニク(生姜を加えても美味しいよ!)
    醤油
    オイスターソース
    お砂糖
    少量のお水(ソース用)

    【他のおすすめの食べ方】
    ①動画内で作ったように先ずはオートミールを作る。
    朝、甘いのがお好みの日は出来たオートミールにミルクを加えるよ!
    その上に、フルーツ・バナナ・ピーナッツバターやアーモンドバター、
    ナッツ、蜂蜜かメープルシロップをかける。

    ②オーツをオーブンで焼くとグラノーラが出来ます。
    作り方はこちら♡↓
    https://youtu.be/YhulE803s_0

    ③オーバーナイトオーツ
    熱は一切加えず、牛乳と混ぜて冷蔵庫で数時間置くだけの簡単レシピ。
    朝、忙しい方へおススメだよ♡作り方はこちら♡↓
    https://youtu.be/rM-ecwwoRGQ

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    ★Chiakiのインスタグラム
    https://www.instagram.com/chiakiinengland/

    ★Chiakiプロデュース ブランドのウェブサイトはこちら↓
    「Je Chéris」
    https://jecheris.shop/

    ★ジュシェリのインスタグラム
    https://www.instagram.com/jecheris_official/

    #Chiaki 
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    企業案件↓
    事務所には所属していないので
    こちらのメールにてご連絡をお願い致します。
    [email protected]
    ※個人のメールは動画のコメント欄にお願いします。
    また、メールは担当のものが管理しております。

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    楽曲ダウンロード
    http://bit.ly/2bNhCdt

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    ~おすすめプレイリスト~分かりやすくまとめました!~

    ☆ライフスタイル☆
    彼の事、日常のブログ、CAのお友達などはこちら↓
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLMQRGadpkC5RcV_-uqE_xtmxxHx3FjHvD

    ☆美容&ファッション&メイク☆
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    https://www.youtube.com/playlist?list=PLMQRGadpkC5Tp7taECQq7w9XqkXYW4yuC

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    ☆色んな国で買ったもの紹介☆
    様々な国から今月のお気に入り↓
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    ☆沖縄に関して☆
    出身地沖縄で撮影した動画はこちら↓
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLMQRGadpkC5QelNb5DNTjHrQbDvUu8TwU

  • ピーナッツバター 在 HiroMaru CooK TV Youtube 的最讚貼文

    2021-09-08 18:00:26

    卵も乳製品も使わないクッキーですのでアレルギーの方も安心です。
    ここで使っている食品は全て植物性のものを使用しています。
    #ヴィーガン

    It's a pound cake that doesn't use eggs or dairy products, so it's safe for people with allergies.
    All the foods used here are of vegetable origin.

    ◆動画に登場している「羊毛フェルト」は【Midodri Hattori Needlefelting】さんとのコラボです。
    https://www.instagram.com/midorihattori

    【ingredients】
    135g Peanut butter
    80g light brown sugar
    40g Soy milk
    60g rice flour
    2g baking powder
    A little salt
    10g Almond dice

    【材料】
    ピーナッツバター  135g
    きび砂糖      80g
    豆乳        40g
    米粉        60g
    ベーキングパウダー 2g
    塩         ひとつまみ
    アーモンドダイス  10g

    【作り方】
    ①ボウルにピーナッツバターを入れて、きび砂糖を加えて良く混ぜます。

    ②豆乳、米粉、ベーキングパウダー、塩を加えて良く混ぜて12等分して丸めてクッキングシートを敷いた天板に並べてアーモンドダイスを上に乗せます。

    ③170℃に予熱したオーブンで17分-20分焼いて焦げ目がうっすらとついたら出来上がりです。
    ケーキークーラーで冷まします。

    ◆欧都香 ピーナッツバター(無砂糖) 150g
    https://a.r10.to/h6oSa6

    ◆砂糖 国産さとうきび糖 三井製糖 600g スプーン印
    https://a.r10.to/hwP8ku

    ◆ベーキングパウダー(113g)【アリサン】
    https://a.r10.to/h6Vjhj

    ◆豆乳 有機豆乳 無調整 1,000ml×12本 マルサンアイ
    https://a.r10.to/hDiCN1
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    ▼HiroMaru CooK TV 注目動画▼
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    How to make chocolate mousse cake 【Made with gelatin】なめらかチョコレートムースケーキ【簡単♪ゼラチンで作る天使の食感】
    https://youtu.be/8toX8ZjCDVA

    お店のふわふわパンケーキ【ホットケーキミックスで簡単♪】Fluffy thick pancake
    https://youtu.be/cmAEu9gZQE0

    How To Make No-Bake Cheesecake食べきりサイズの濃厚レアチーズケーキ【簡単♪初めてでも成功率99.9%】
    https://youtu.be/xg-NsG17znQ

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    ひろまるおすすめグッズ
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    ◆初めてスイーツを作りたいけどどんなグッズをそろえれば良いか分からない方はこちらをどうぞ
    https://room.rakuten.co.jp/room_ed03032d58/1800006794622410

    ◆田辺金具 卓上トング きゃっちだにゃん 白たま 1122
    https://a.r10.to/hyncUO

    ◆メルペール ネコ ペティナイフ(果物ナイフ) 770-304
    https://a.r10.to/haj0Je
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  • ピーナッツバター 在 DODEKA RECORDS Youtube 的精選貼文

    2021-09-06 20:25:28

    「バギガンナギギギって言葉」「ピーナッツバター」2021年9月8日に2曲同時デジタル配信!
    #HANAUTAプロジェクト #tunecore
    #バギガンナギギギッテって言葉
    #ピーナッツバター
    #iTunes #2曲同時デジタル配信!

    【バギガンナギギギって言葉/ピーナッツバター 】

    2021年9月8日(水曜日)にデッカチャンがシングルを2曲同時リリースします。まず一曲目は【バギガンナギギギって言葉】

    この曲は、デッカチャンの #HANAUTAプロジェクト の第二弾!
    #HANAUTAプロジェクト とはデッカチャンがボイスメモに鼻歌を入れて、
    それを音楽ユニット「東京に静寂を」のTRONが編曲し、
    Sogatchがベースを演奏して曲を完成させるプロジェクトである。

    なのでこの曲は、デッカチャン自らが作詞作曲したことになる!
    他人のふんどしシンガーソングライターの誕生である!
    ちなみに、「バギガンナギギギ」とはデッカチャンがライブ配信をしている時に、
    疲れすぎて終わりたいけど終わらせてくれなかった時に発した言葉で。
    本人も覚えてないくらい無意識に出た謎の言葉。
    この言葉がずっと頭に残ってて気になったので今回、歌詞に書きました。

    そして、【ピーナッツバター】
    この曲はデッカチャン自身の若い頃の心の中に渦巻いていた気持ちを元に作詞しました。
    芸人のかけらを一切見せない内容です。
    音楽ユニット「東京に静寂を」のTRONのパソコンの片隅に眠っていた楽曲を聴かせてもらい感銘し、
    デッカチャンが作詞して完成させた曲。
    #HANAUTAプロジェクト同様「東京に静寂を」のSogatchもベースで参加している。
    雰囲気がイエモンの「JAM」に似ていることからタイトルが「ピーナッツバター」になったことは
    秘密でお願いしたいです。

    とにかく、コロナ禍の中、リモートでやりとりしつつ作った曲なので、
    「メールやLINEでやりとりして作ったんだなぁ〜」って思いながら聴いてください。
    よろしくお願いします。

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