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ビフィズス菌 ヨーグルト
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腸管免疫を高める② - はるなクリニック
①善玉菌をとる善玉菌には乳酸菌やビフィズス菌などがあります。 これをプロバイオティクスと呼びます。 乳酸菌はヨーグルトでとっておられる方が多い ...
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